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BDNF Explained: The Molecule That Builds Your Brain When You Move - Day 163/365
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EL EJERCICIO CREA NUEVAS NEURONAS 🧠🤓 aumento de Factor neurotrofico derivado del cerebro (BDNF) y neurogenesis por actividad fisica. Ig: melissagr._ #neurociencia #neurologia #medicina #estudiantedemedicina #ejercicio #inteligencia #neurology #investigacion #cienciaentiktok #doctora #cerebro
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Aspectos que no conocías del BDNF: ✅ Actúa principalmente en el hipocampo y la corteza cerebral, estimulando la neurogénesis (creación de nuevas neuronas) y mejorando las conexiones entre ellas. ✅ Mejora el aprendizaje, la memoria, la plasticidad cerebral y regula el estado de ánimo, reduciendo efectos de la depresión y el estrés. ✅ Actúa como agente neuroprotector frente a enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. #volleytips #voleibol #MentalidadDeportiva #bdnf #volleyball
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