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Unwanted Updates on Opps: What to Expect

Udhaya prakash on Instagram: "Kids friendly! Make healthy sugar free chocolate ice cream at home Ingredients: * 1 bowl of makhana (fox nuts) * 1/2 cup of almonds * 1/2 cup of cashews * 4-5 seedless dates * 1 bowl of milk soak them for 1 hour * 2 teaspoons unsweetened cocoa powder * ½ cup of milk powder * A few chocolate chips (for garnish) Method: 1. First, take the makhana, almonds, cashews, and dates in a mixing bowl. 2. Add 1 bowl of milk to it, cover it, and let it soak for 1 hour. 3. After

Ecco cosa ti ha fatto, silenziosamente: Sei diventata un abile people-pleaser. Hai imparato ad anticipare gli umori e i bisogni degli altri, spesso a discapito dei tuoi, pur di mantenere la pace. I rumori forti o le voci alzate possono ancora attivare ansia. Anche discussioni innocue possono mandare il tuo sistema nervoso in allerta, ricordandoti il disagio del passato. Hai sviluppato un’alta tolleranza alla disfunzionalità. Ciò che per altri è “inaccettabile”, per te può sembrare normale, perch