Hai una gravissima osteoporosi? 😔 Non è mai troppo tardi per prendersi cura delle ossa e della postura! Alcuni punti importanti: 🔹 Controlli medici e terapie farmacologiche: fondamentali per proteggere le ossa 🔹 Esercizi mirati: rinforzo muscolare, equilibrio e mobilità aiutano a ridurre il rischio di cadute 🏋️‍♀️ 🔹 Postura e camminata: correggere gli appoggi e migliorare l’equilibrio fa la differenza ⚖️ Al nostro centro lavoriamo sulla postura globale e sulla funzionalità muscolare, così d
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