"Mini​ Band​ Dead​ Bug" ​เป็นท่าเล่นที่ช่วยให้.. ➡️กล้ามเนื้อ​แกนกลางลำตัว​ส่วนลึก (Core​ Muscle)​ และ​ ➡️สะโพกของนักวิ่ง​มีความมั่นคงแข็งแรง​ (Strength​ & Stability)​ ​​ 👉การใช้​ Mini​ Band​ ใส่ที่เท้า​ จะช่วยเพิ่มแรงต้านทำให้กล้ามเนื้อทำงานมากขึ้น​ เพื่อรักษาความมั่นคงของแกนกลางลำตัวและกระดูกสันหลัง​ ✅วิธีเล่น​ 1.ถีบขาเหยียดสะโพกให้สุด​ 2.​กดหลังล่างให้ติดพื้นเสมอ​ 3.ค้างไว้3วินาที​ 4.เล่น3-5setๆละ12-20ครั้ง​ (ซ้ายขวานับ1) #PocariSweat #สอนวิ่ง #ปรับท่าวิ่ง #ปรับฟอร์มการวิ่ง #ตารางซ้อมวิ่งออน
0:24
"Mini​ Band​ Dead​ Bug" ​เป็นท่าเล่นที่ช่วยให้.. ➡️กล…
2.3K views5 months ago
Facebookเอาหัวใจมาใส่ตีน
Mini dead battery symptoms, causes, and how to jump start
Mini dead battery symptoms, causes, and how to jump start
Jun 14, 2022
wheelsjoint.com
Dead bug con mini band (regresión)
0:26
Dead bug con mini band (regresión)
970 views2 months ago
YouTubeMarta Sadurní Cavanillas
Mini Band Deadbugs
0:14
Mini Band Deadbugs
1.3K views2 months ago
YouTubeBorn To Be PT
Dead bug with mini band
0:10
Dead bug with mini band
1.8K views1 month ago
YouTubeRenee Peel
Full Body Workout (using mini bands) - CHALLENGING!
Full Body Workout (using mini bands) - CHALLENGING!
190.5K viewsJun 2, 2020
YouTubeJason Houston
Banded Dead bug Exercise
1:55
Banded Dead bug Exercise
17K viewsJun 11, 2020
YouTubeTheProactiveAthlete
Band Anti-Rotation Dead Bug
1.7K views10 months ago
YouTubeMed-Shred
Miniband Monster Walks
8.4K viewsNov 7, 2017
YouTubeChampion Physical Therapy and Performance
Mini Moon - Mad Rat Dead
240.9K viewsFeb 9, 2021
YouTubeMRDost
Mini band Exercises - 24 Mini Band Moves For Full Body Workout
383.5K viewsJun 11, 2015
YouTubeRedefining Strength
3:23
Dead Bug Exercises
35.8K viewsJul 29, 2013
YouTubeBob & Brad
0:18
Dead Bugs
242.3K viewsNov 3, 2011
YouTubeNortheastern
1:10
Banded Dead Bug
10.2K viewsSep 2, 2017
YouTubeMcCormack Performance
0:43
Mini Band Monster Walk
55.2K viewsMar 29, 2018
YouTubeSTRONG ATHLETE
1:38
Core Exercise: Dead Bug
NATIONALLY RATED HOSPITAL
About this channel
YouTubeChildren's Hospital Colorado
0:25
Dead Bug with Dumbbell
122.5K viewsNov 8, 2019
YouTubeShift Human Performance - Coach Jen Kates
2:20
4 Resistance Band Deadlift Variations
84.9K viewsMar 21, 2021
YouTubeSET FOR SET
5:36
Segway NineBot MiniPro Dead Battery Fix
71K viewsAug 25, 2019
YouTubeShane Vaughan
0:12
Deadbug with KB Pullover
102.3K viewsOct 26, 2017
YouTubeChampion Physical Therapy and Performance
1:36
How to Deadhead Mini Roses
111.3K viewsAug 3, 2010
YouTuberosecaretips
0:36
How to do a Band Resisted Dead Bug
72.7K viewsAug 21, 2019
YouTubeTurnFit - Vancouver Personal Trainers
5:13
A Bug's Life Suite (From "A Bug's Life"/Score)
628.9K viewsJul 31, 2018
YouTubeRandy Newman - Topic
0:28
INCREDIBLE,CRAZY UNBELEIVABLE REAL ZOMBIE IN…
660.1K viewsMay 14, 2016
YouTubeSTRANGE, CRAZY, REAL LIFE
1:39
A Bug's Life deleted sequence - P.T.'s office
45.8K viewsMar 16, 2020
YouTubePixel leaf
4:11
Dead Bug with Band | Core Workout & Hip Flexor Exercise
11.9K viewsDec 29, 2019
YouTubeSimple Speed Coach
29:01
20-Minute Resistance Band Workout: LEGS, CARDIO + CORE 🔥…
165.2K viewsApr 21, 2020
YouTubenourishmovelove
1:23
How to use Deadfast Mouse & Rat Killer Plus Sachets
39.4K viewsNov 9, 2020
YouTubeWestland Horticulture
6:46
5-Minute Resistance Band Ab Workout (No Repeats)
159.2K viewsMar 2, 2021
YouTubenourishmovelove
4:06
Extremely tiny black jumping insects.
69.6K viewsMar 10, 2015
YouTubeJosh Dluehosh
See more videos
Static thumbnail place holder