👇 Leggi per dimagrire in menopausa senza rinunciare ai formaggi 👇🧀✨ In pre e post menopausa spesso succede questo: basta un po’ di formaggio e ti senti subito più gonfia, la pancia si indurisce e scatta il senso di colpa 😩 👉 Ma il problema non è il formaggio in sé. Il problema è quale scegli e come lo inserisci nei pasti. Esistono formaggi che: 🥛 sono leggeri 💪 apportano proteine utili al metabolismo 🦴 forniscono calcio prezioso 🔥 ti aiutano a dimagrire senza peggiorare la pancia Quando
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