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L’automne t’invite à ralentir. À rentrer à l’intérieur. 🌿 Voici 3 rituels simples pour soutenir ton énergie et apaiser ton système : 1️⃣ Infusion de romarin — soutient ton foie et clarifie les pensées. 2️⃣ Brossage à sec — réveille ta circulation et ton immunité. 3️⃣ Respiration 4-7-8 — calme ton système nerveux et prépare ton sommeil. La nature ralentit, ton corps aussi 🌸 #detoxnaturelle #energiehivernale #rituelbienetre #naturopathie #bulledequilibre #saisonsinterieures “détox naturelle”, “r
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