🍌✨ Como fazer purê de banana da terra fit benefícios incríveis! Você já experimentou o purê de banana da terra? Além de ser uma receita simples e deliciosa, é super nutritiva e pode substituir acompanhamentos tradicionais, trazendo muito mais sabor e saúde para o prato. 👉 Benefícios da banana da terra: ✅ Rica em fibras, ajuda no bom funcionamento do intestino. ✅ Fonte de potássio, ótimo para a saúde muscular e prevenção de câimbras. ✅ Baixo índice glicêmico quando cozida, ajudando no controle
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12 benefícios da banana (e receitas saudáveis)
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Você ainda usa só terra comum para plantar hortaliças? Isso pode estar prejudicando suas colheitas. 🌱 Olha só essa receita simples para preparar um solo caseiro nutritivo e de graça: 🔸 1 parte de terra comum do jardim 🔸 Folhas secas, cascas de ovo lavadas e cascas de banana picadas 🔸 500 ml de água de arroz 🍅 Misture tudo, coloque em um recipiente fechado e deixe fermentar ao sol por 14 dias. 🥬 O resultado é um solo fértil, arejado e cheio de nutrientes, muito melhor do que os comprados pr
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