Des études montrent que même une faible dose d'exercice peut contribuer à la perte de poids et à la réduction de la graisse ...

Les chercheurs découvrent de nouveaux liens entre les infections chroniques de l’intestin et la maladie d’Alzheimer via un ...

Pour diminuer l'anxiété, il n'y a pas que les médicaments et les thérapies psychologiques. L'exercice physique est un ...

Le régime keto peut offrir des résultats rapides pour contrôler la glycémie, en particulier chez les personnes atteintes de ...

Une étude révèle que le microbiote intestinal transforme les fibres en acides gras qui pourraient limiter la croissance des ...

A la retraite, l’abandon des routines quotidiennes, combiné à des changements dans le mode de vie, peut déséquilibrer le sommeil ...

La cuisson vapeur légère est une excellente option. En chauffant le brocoli à la vapeur pendant environ 3 à 5 minutes, vous ...

Le régime méditerranéen ne se limite pas à ses bienfaits pour la mémoire et le microbiote intestinal. Il agit également comme une véritable bouée de sauvetage pour d’autres aspects de notre santé, ...

L’idée d’une heure idéale pour aller se coucher intrigue beaucoup. Certains affirment que 22 heures serait le moment parfait.

Il arrive que des démangeaisons du sein, problématiques et persistantes, soient plus qu’un simple inconfort temporaire.

Lorsque le cancer anal progresse, il peut provoquer des changements significatifs dans le corps. Ces symptômes plus avancés ...