Wir verziehen uns jetzt mal kurz zusammen aufs stille Örtchen – rein gedanklich natürlich. Sie machen Ihr grosses Geschäft, packen es in ein Röhrchen und versenden es per Post. Dann, ein paar Tage ...

Das Herz schlägt rund 100.000 Mal am Tag. [1] Das heißt: Es zieht sich immer wieder zusammen und pumpt so das Blut durch den Körper. Dieses Zusammenziehen (Kontraktion) des Herzmuskels heißt auch ...

Die kosmische Wetterlage am Montag, 23. Februar 2026: Der Mond steht im Stier und bringt Stabilität, Ruhe und Achtsamkeit. Sonne, Merkur und Venus in Fische verleihen dem Tag eine sanfte, empathische ...

Die Versorgung mit Vitamin B12 kann über die Blutwerte geprüft werden. Zur Bestimmung gibt es verschiedene Marker. Wie hoch sollten die Normalwerte sein? Vitamin B12 gehört zur Gruppe der B-Vitamine ...

Wie jedes Vitamin hat auch Vitamin B12 verschiedene Formen. Im Fleisch kommen andere Formen vor, als in Milchprodukten. Wie die praktizierende Internistin und Stoffwechselexpertin Helena ...

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Männliche Sexualhormone werden Androgene genannt. Neben Testosteron gibt es – bei Männern und Frauen – noch andere Androgene, die jedoch weniger ...

Mit kristallklarem Wasser zu einem gesunden Zuhause: Eine hochwertige Entkalkungsanlage kann den Unterschied machen. In der Zusammenarbeit mit ExpertenTesten hat unser Expertenteam, darunter auch ...

Prinzipiell gibt es nur eine Alternative zu Kurkuma-Kapseln: die Einnahme von Kurkuma-Pulver über das Essen. Kurkuma-Pulver kann Smoothies, Tee, Milch, sauren und süßen Speisen zugemischt werden. Im ...

Macht fit und wach? Auf Tiktok und Instagram haben viele die Kombi aus Skyr und Energydrink entdeckt. Was eine Ernährungsexpertin dazu sagt - und wie alle, die keinen Skyr bekommen, tricksen können.