Si nous avons parfois l’impression de vivre un cauchemar éveillé, c’est exactement ce qui se passe dans le cas d’une ...

Bien que la présence de notre entourage dans les périodes difficiles puisse être visible, celle-ci est d’autant plus parlante ...

Si vous êtes sujet à un certain mal-être, que vous souhaitez faire part des émotions qui vous envahissent parfois, il peut ...

Charlotte Desrosiers, ex-directrice marketing parisienne qui a traversé un burnout et un changement de vie radical, a créé ...

Si nous avons parfois l’impression de vivre un cauchemar éveillé, c’est exactement ce qui se passe dans le cas d’une ...

À 3 heures du matin, quand les pensées tournent en boucle, un simple exercice de visualisation peut tout changer. L’« ...

Vous avez l’impression qu’une de vos amies est jalouse ? Voici les signes qui ne trompent pas, selon des expertes.

Qui n’a jamais envoyé un texto gênant, regrettant aussitôt son geste ? On vous l’accorde, cela n’est jamais une partie de plaisir et l’on a souvent tendance à se retrouver envahi par la culpabilité, ...

Être gentil ne signifie pas se laisser avoir. Il existe des stratégies simples et efficaces pour protéger sa générosité des personnes mal intentionnées.

Vouloir bien manger, c’est sain. Mais quand cette quête tourne à l’obsession, elle peut devenir un vrai trouble psychologique.

Adieu les relations de couple qui se terminent mal, voici les traits de personnalités qui vous feront reconnaître une personne narcissique.

Envie d’être pleinement heureux et de vous défaire (enfin) de vos angoisses ? Voici la phrase qui peut changer votre mindset.