De la même façon que l’alimentation intuitive exige d’écouter sa faim, elle propose d’écouter sa satiété. Lorsque l’on n’a plus faim, le corps envoie des signaux au cerveau. Pour que ces signaux ...

Les professionnels des maisons de santé du Cap-Sizun et Ouest Cap-Sizun proposent aux personnes de 20 à 60 ans rencontrant des problèmes de poids, un programme financé par l’ARS intitulé « ...

L'alimentation intuitive est une approche plus holistique de la nutrition qui met l'accent sur l'écoute des signaux envoyés par le corps pour guider les choix alimentaires. Comment cela se traduit-il ...

Les aliments sont une source d'eau non négligeable. Chloé Uzel-Ponceblanc, diététicienne-nutritionniste à Lyon, détaille la meilleure façon d’apporter de l’hydratation au corps, notamment quand les ...

Comment les images que nous voyons en ligne influencent-elles nos comportements alimentaires et notre image du corps ? Quels sont les défis et les opportunités pour une alimentation et une image ...

Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Quels mécanismes nous font prendre la fourchette ou la reposer ? Décryptage de la cascade de signaux que s'échangent les organes ...

L’alimentation intuitive est une approche qui a comme objectif d’aider les gens à établir une relation positive avec les aliments et avec leur corps. PHOTO: iStock Éliminer le concept de diète ou de ...

Cet été et toute l'année, il est interdit de s’interdire. Dans nos assiettes, place à l’alimentation intuitive. Le nouveau mot d'ordre : faire la paix avec son corps pour enfin vivre sans entraves.

La nouvelle année débute à peine. Avec elle, l’espoir et la perspective de jours meilleurs. Depuis deux ans, désormais, l’ombre du Covid-19 s’est ajoutée à celle des autres maladies saisonnières qui ...